liefde voor jezelfverandert alles

Example image

het mooiste cadeaudat er is

Investeer in de langste en belangrijkste relatie van je leven: die met jezelf.

Met de 110 kaarten van Liefde Voor Jezelf creëer je moeiteloos dagelijkse momenten van zelfliefde. Met deze complete methode bouw je structureel aan een positieve mindset en versterk je je mentale gezondheid.

Zet de kracht van affirmaties, routines en bewezen strategieën in om je hart en brein in te stellen op meer positiviteit. Het is tijd om jezelf de liefdevolle aandacht te geven die je verdient.

110 Kaarten in luxe bewaardoos

Afmetingen doos: 147x111x27 mm

Afmetingen kaart: 66x100 mm

€29,95

Nu kopen

Voor 20.30 uur besteld, vandaag nog verstuurd.

Gratis verzending binnen Nederland en België.

herken jij dit?

  • Je wilt meer genieten van je leven, maar je weet niet goed hoe.

  • Je geeft veel aan anderen, maar vergeet jezelf.

  • Je voelt je moe, opgejaagd en twijfelt aan jezelf.

  • Je doet je best om goed voor jezelf te zorgen,

    maar voelt nog te weinig verschil.

  • Je staat vaak ‘aan’, en vindt het moeilijk om echt te ontspannen.

  • Je vindt het lastig om ‘nee’ te zeggen.

Dan kun jij je echt anders gaan voelen met de kaartenset Liefde Voor Jezelf.

Deze methode is eenvoudig, praktisch, effectief, en al vanaf 1 minuut per keer te doen.

Ik wil dit proberen
Example image

zoveel meer dan een affirmatiedeck

Liefde Voor Jezelf is niet zomaar een set kaarten. Het is een volledige toolkit om dagelijks momenten te gaan ervaren van oprechte, echte zelfliefde. Gebruik de kaarten om:

✔️ Nieuwe, positieve patronen in je brein te versterken met elke affirmatie die je trekt.

✔️ Blokkades te doorbreken en weerstand om te zetten in groei met evidence-based strategieën.

✔️ Kleine stappen naar grote veranderingen te maken zonder jezelf te forceren of druk uit te oefenen.

Ja, dit wil ik doen

wat je krijgt

Example image
Example image
Example image
Example image

80 affirmaties

Deze affirmaties zijn speciaal ontworpen om jouw zelfliefde op natuurlijke wijze, dus zonder forceren, te laten groeien.

9 routines

In welke stemming je ook bent, je vindt altijd een routine waar je energie van krijgt. Hierdoor wordt zelfliefde al snel een vanzelfsprekend onderdeel van je dag.

10 strategieën

Uniek aan deze set zijn deze effectieve technieken om om te gaan met negatieve gedachten, weerstand en blokkades, die zijn gebaseerd op methoden als CGT, ACT, MBSR en IFS.

11 kenniskaarten

Leer alles over de Liefde Voor Jezelf-methode, hoe je je voortgang meetbaar kunt maken en welke positieve effecten je kunt verwachten.

Ik ga bestellen
Example image

ontdek depositieve effecten

Zodra je deze kaartenset begint te gebruiken, merk je dat je:

✔️ Zelfacceptatie en zelfvertrouwen sterker worden;

✔️ Stress vermindert en je meer ontspanning ervaart;

✔️ Nieuwe energie en motivatie voelt;

✔️ Mentale veerkracht en emotionele balans groeit;

✔️ Innerlijke rust en tevredenheid toeneemt.

Bestel vandaag vóór 20:30 en start morgen al met het genieten van momenten van zelfliefde. Gratis verzending binnen Nederland en België!

Ik gun mezelf dit

zo gebruik je de methode

1. de basisprincipes

Elke keer dat je met de kaarten ​bezig bent, roep je fijne ​gedachten en emoties op. Door je ​op deze momenten te ​richten op het genieten, stimuleer je ​de aanleg van neurale ​verbindingen die jouw brein ​inrichten op het ervaren van ​meer positiviteit.

2. kies de routine die bij je past

Experimenteer met de verschillende routines en kies degene waar jij op dit moment blij van wordt. Je zult merken dat de kaarten het je eenvoudig maken om momenten van zelfliefde in je dag in te passen.

3. trek of kies je affirmaties

Voer je routine uit met de 80 speciaal ontworpen affirmaties: 8 stuks voor elk van de 10 belangrijke thema's binnen zelfliefde. Je kunt ze allemaal door elkaar heen gebruiken of je concentreren op een of meer thema's.

4. buig weerstand om in groei

Loop je tegen een blokkade aan, of voel je weerstand bij een affirmatie? Ga dat niet uit de weg, maar kies of trek een krachtige strategie om er constructief mee om te gaan en een volgende stap te zetten in jouw groeiproces.

ook jij kuntje zelfliefdevergroten

wat onze klanten zeggen

“Ik gebruik de kaarten nu een paar weken en merk dat ik steeds vaker positieve gedachten heb. Ik begin anders in mijn vel te zitten. Fijner.”

Irene

“Sinds ik dit doe is het makkelijker geworden om mezelf meer op één te zetten en bijvoorbeeld mijn grenzen duidelijker aan te geven.”

Shayna

“Bijna elke ochtend krijg ik van mijn routine met de kaarten een energy boost die ik de rest van de dag blijf voelen. Eén ster minder, omdat ik dit eerder had willen hebben.” 

Angie

“Ik voel dat ik meer grip krijg op mijn leven en eindelijk keuzes maak die echt bij mij passen, nu ik zachter voor mezelf word.”

Naomi

“Als coach gebruik ik vaak kaartensets. Liefde Voor Jezelf springt eruit door de bruikbare routines en strategieën. Ik zie de positieve impact bij de coachees - en ze vinden het een fijne tool.” 

Silvia

“Ik had altijd vernietigende kritiek op mezelf. Nu kies ik er steeds vaker voor om mezelf aan te moedigen en te steunen en voel ik meer rust en motivatie.”

Fadoua

ook gezien in

Example image
Example image
Example image
Example image
Example image
Example image
Example image
Example image

komt dit je bekend voor?

  • Je geeft veel aan anderen, maar vergeet jezelf. Je bent er altijd voor je familie, je vrienden en je collega’s, en verliest het zicht op je eigen behoeften en grenzen.

  • Je hebt voortdurend kritiek op jezelf. Je zegt dingen tegen jezelf die je nooit hardop tegen iemand anders zou durven zeggen.

  • De dingen die je al doet om voor jezelf te zorgen voelen als extra to-do’s op je takenlijst. Je snapt dat het goed voor je is, maar het fijne gevoel blijft vaak uit.

  • Je vindt het moeilijk om ‘nee’ te zeggen. Je wilt anderen niet teleurstellen en denkt dat je gewoon maar even door moet zetten.

  • Je voelt je opgejaagd en moe. Je staat altijd aan. Je vergeet jezelf omdat je prioriteit geeft aan werk en verplichtingen.

  • Je zet jezelf automatisch op de laatste plaats. “Later, als ik meer tijd heb,” zeg je tegen jezelf, maar dat moment komt nooit.

  • Je piekert veel en vraagt je af of je wel de juiste keuzes maakt. Gedachten als “Ben ik wel goed genoeg?” of “Ik moet dit beter doen!”  blijven maar terugkomen.

  • Je zit niet lekker in je vel. Je weet niet goed waar je moet beginnen en vraagt je af: “Hoe doe ik dit zonder dat het ingewikkeld wordt?”

Ja, en ik wil dit echt anders
Example image

geluk begint binnenin

Met deze kaartenset heb je alle tools in handen die je nodig hebt om meer van jezelf te gaan houden.

Investeer in jezelf met deze fijne en effectieve methode, zodat ook jij kunt gaan genieten van meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en nieuwe energie.

Nu kopen

Voor 20:30 uur besteld = dezelfde dag verzonden!

Gratis verzending binnen Nederland en België.

intelligente tools

voor jouw fijnste leven